Przy nadwadze , kręgosłup i kolana są najbardziej narażone na bóle i dolegliwości. Każdy kilogram masy ciała obciąża kolano z „siłą” 5 kg. Oznacza to , że 10 kg nadwagi to dodatkowy wzrost obciążenia tego stawu o 50 kg!  Nadwaga sprzyja powstawaniu choroby zwyrodnieniowej stawów, która niszczy chrząstkę stawową. Nadwaga nasila też dolegliwości bólowe towarzyszące chorobie […]